O QUE É?

                                           Receitas e dicas de pratos saudáveis!


São receitas Low Carb que com certeza vão te ajudar:

     1) No processo de emagrecimento caso precise perder peso.

     2) Na manutenção da sua saúde evitando as temíveis doenças metabólicas. 

     3) Na recuperação da sua saúde, ajudando a controlar a glicemia e níveis de lipídeos. 



São ideia de pratos saborosos que podem ser usados na dieta que oriento durante o curso "Hipertrofiando o Espírito".

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