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Saúde e Desenvolvimento Humano

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Hipertrofiando o Espírito

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Os 3 principais motivos que atrapalham nosso sucesso!

Porque você falhou? Atendi uma pessoa esta semana e ela estava aflita! Assim que sentou começou a chorar e me disse: “ vim aqui pois estou cansada, ansiosa, triste, engordei muito, não durmo direito e quando durmo acordo cansada. Não tenho mais vontade de ter relações sexuais e meu casamento está estremecido. Sigo suas postagens e orientações nas redes sociais, mas não consigo colocar em prática. Estou aflita, minha vida está escorrendo pelos meus dedos e sinto que tenho que agir agora. Mas onde eu falhei? Onde estou falhando? ” Nós então traçamos uma estratégia e ela está pronta para o recomeço. Como todos sabem escrevi uma série chamada “Hipertrofiando o Espírito” e que está virando um livro, e lá eu explico os primeiros passos para sua transformação pessoal e profissional. Foi uma série muito legal, com muita gente me enviando mensagens, fazendo perguntas, me parando na rua, indo até…

Café, amizade e um bom papo

Vamos tomar um café? As amizades devem ser regadas diariamente, e um ótimo elixir com tal finalidade é um bom café! Que bom é poder sentar ao lado de alguém que você admire, e degustar um café quente e sem açúcar. Sem dúvida o café (pelo menos o meu) deve ser sem açúcar. Além de gostar de uma estratégia Low Carb (todos já sabem né), o açúcar mela e esconde as notas verdadeiras de um bom café. Igualmente são com as amizades. Não uso subterfúgios açucarados que mascaram a verdadeira essência. Desta forma, firmo elos sólidos de confiança, que não esfriam e resistem aos ventos sul. O café é uma forma de cultivar as amizades fraternas, servindo ainda de esteio para novas ideias e projetos. Quem não gosta de café, amizade e um bom papo? Ninguém tem as respostas que podem nos libertar de nós mesmos, do nosso “eu” engarrafado…